kk.blackmilkmag.com

Санат: Ең жақсы рецепттер


Шие браундары Ең жақсы рецепттер

Шие браундары

16 минут пісіреді 20 минут Қиындықтар Сұйық оңай бір тағамға тамақтану Калориялары 245 12 Май 14,3г 20 Қаныққан 7,2г 36 Қант 21,7г 24 Ақуыз 3,6г 7 Көмірсулар 25,5г 10 Ересектерге арналған және 39 қабылдауға арналған ингредиенттер130 г май150 г қара шоколад (70 какао қатты) 55 г шие55 g қуырылған pecans225 г кастрюль55 г какао ұнтағы75 г қарапайым ұн¾ шай қасық қопсытқыш3 үлкен көлемді жұмыртқа50 г сүт немесе қара шоколад, міндетті емесЖамие журналынанBe Paul DringMethodПешті 180ºC / газ 4 дейін қыздырыңыз.

Ары Қарай Оқу
Сәбіз және ақжелкен салатымен ликер-люстра Ең жақсы рецепттер

Сәбіз және ақжелкен салатымен ликер-люстра

Сәбіз және ақжелкен салаты бар лоррень. Демалыс күндері түскі асқа мінсіз тағамдарПерфиль демалыс күндері түскі ас 10-12Кук 1 сағат 25 минут плюс салқындатуҚиыншылықТым қиын, бір тағамға берілетін тамақтануКалория 519 26 Май 34,5 г 49 қаныққан 17,8 г 89 қант 4 протеин 16,2 г 32 көміртек 34 Ересек адамның анықтамалық қабылдауы туралы Құрамы: 1 ас қасық май 140 г жоғары әл-ауқаттық бекон немесе шошқа майы, 140 г жоғары әл-ауқатты ветчина140 г Грюер ірімшігі250 мл крем-жеміс2 ірі жұмыртқа2 үлкен жұмыртқаның сарысы250 мл сүт1 шымшым ұнтақ жаңғағы ПАСТРЫ500 г ұн130 г тұздалмаған май2 үлкен көлемдегі жұмыртқаның сарысыСАРБА және ПАРШЛЕЙ САЛАТЫ6 үлкен сәбіз, аздап жалпақ жапырақты ақжелкеннің бұтақтары 4 ас қасық таза зәйтүн майы1 лимонРецепт «Джейми» журналынан Энди Харрис әдісімен Пісіру үшін ұн мен 1 шай қасық теңіз тұзын тамақ өңдеушіге араластырыңыз.

Ары Қарай Оқу
Үнді дәмдеуіштері тауық жамбасымен Ең жақсы рецепттер

Үнді дәмдеуіштері тауық жамбасымен

Үнді дәмдеуіштері тауық жамбасымен, жалбыз йогурт киімі бар жалбыз йогуртыменСервтер 6 аспаздар 1 сағат 25 минутҚиындықТе қиын емесБір порцияға тамақтануКалория 296 15 Май 13г 19 Қанықтырады 3.4г 17 Қант 9.1г 10 Тұз 0.4г 7 Ақуыз 15.9г 32 Флора 32.4 4 г - ересектерге арналған тағамдар ингредиенттері1 үлкен пияз800 г картоп4 піскен қызанақ1 баклажан1 қызыл бұрыш2 түйір сарымсақ5 см зімбір fresh бір кесек жаңа кориандр, (15г) зәйтүн майы2 ас қасық қыша дәндері1 бір уыс карри жапырақтары1 оралған шай қасық куркума6 тауық жамбас, сүйек 2 жаңа қызыл немесе жасыл хили поппадомаларыYOGHURT DRESSING½ жаңа піскен жалбызның бір бөлігі, (15г) 1 лимонның 1 см зімбір150 г табиғи йогурт1 балғын жасыл хилиЖамие журналынанBam Jamie OliverMethodПешті 190 ° C / 5 ° C дейін қыздырыңыз.

Ары Қарай Оқу
Тауық панзанелла Ең жақсы рецепттер

Тауық панзанелла

Найзағай, қара зәйтүн және пармезанмен бірге тауық етінен жасалған панзанелла 8 сағат пісіру1 сағат 40 минут Қиындықтар Ешқандай қиын емес Бір тағамға берілетін тамақтануКалориялар 378 19 май 17,1 г 24 қаныққан 4,1 г 21 қант 9,4 г 10 тұз 1,1 г 18 протеин 28,6 г 57 көміртегі g - ересек адамның анықтамалық қабылдауы туралы Құрамы1 x 1.

Ары Қарай Оқу
Омлет аук шөптерді айыптайды Ең жақсы рецепттер

Омлет аук шөптерді айыптайды

Омлет қопсытқыш шөптерЖүйектер 1Пісірулер 10 минутҚиындықтар Супер жеңілТағамдық тамақтануКалория 409 20 Май 29,7г 42 Қанықтыратындар 13,7гр 69 Қанттар 1,3гр 1 Протеин 18,1г 36 Көмірсулар 16,7г 6 Ересектердің қабылдауы Құрамы 2 үлкен кеңістіктегі жұмыртқа, бөлме температурасында сарымсақ, эстрагон, червил және ақжелкен сияқты аралас шөптердің бұтақтары1 майдың үлкен тұтқасы «Джейми» журналының рецепті бойынша Ребекка Раутер әдісімен Жұмыртқаларды ыдысқа салып, шанышқымен аздап шайқаңыз.

Ары Қарай Оқу
Курник Ең жақсы рецепттер

Курник

10 сағат пісіреді 1 сағат 20 минут Қиындықты жою Бір тағамға берілетін тамақтануКалория 536 27 Май 30,4г 43 Қаныққан 16,2 г 81 Қант 4 г 4 Протеин 27,7г 55 Көмірсулар 36,8г 14 Ересектерге арналған және 39 қабылдауға арналған ингредиенттер2 түйір сарымсақ2 пияз400 г каштан саңырауқұлақтары - бір жапырақ ақжелкен, (15г) зәйтүн майы1 ас қасық жайылған ұн 200 мл қос қаймақ750 мл органикалық тауық еті1 лимон1 тұтас мускат жаңғағы, 500 г еркін пісірілген тауық етін үккіштен өткізуге арналған (1-ден алынған ет).

Ары Қарай Оқу
Тоқты ботабаб Ең жақсы рецепттер

Тоқты ботабаб

Қозы боти кабабЫ хош иісті дәмдеуіштер, сарымсақ, зімбір, лайМұндыры дәмдеуіштер, сарымсақ, зімбір, әкЖүйектер 6 Аспаздар 25 минутта плюс маринадталадыКүрделілікСупер жеңілТамақтану кезінде тамақтануКалория 288 14 Май 23.9г 34 Қанықтырады 6.7г 34 Қант 2.7г 3 Протеин 17.4г 35 Карбинг 3.4г 1 ересек адамнан 39 анықтамалық ішек Құрамы1 кг борсық еті легирленген сары майМАРИНАДЕ5 қалампыр сарымсақ3 см зімбір l әк 150 г грек йогурты50 мл күнбағыс майы 35 г папайя пастасы (ұшты қараңыз) 20 г дегги таңқасы (ұшы қараңыз) 1 шай қасық гарам масала1 шай қасық қызыл чили ұнтағы1 шөкім тұқымдар1 шымшым жер зиреЖамие журналынанBy Naved NasirMethodТамыр майын, содан кейін 2-ге кесіңіз.

Ары Қарай Оқу
Ананас татині Ең жақсы рецепттер

Ананас татині

6-дан 8-ге дейін пісіреді 45-50 минутта дайындаладыҚиындықТағы да күрделі емес, бір тағамға тамақтануКалория 252 13 Май 14,9г 21 Қанықтырады 7,1гр 36 Қант 19гр 21 Протеин 1,7г 3 Көміртегі 27,4г 11 Ересек адамның қабылдауы Құрамы1 үлкен парақ мұздатылған барлық май қатпарлы қамыры ( 200 г) 1 ананас (525 г) 60 г тұздалмаған май 100 г қант қант «Джейми» журналынан алынған рецепт, Сью Фэйрли-Кунингэм әдісіменТұмшапешті 220ºC / газға дейін алдын ала қыздырыңыз 7.

Ары Қарай Оқу
Лимончелло және жеміс салаты Ең жақсы рецепттер

Лимончелло және жеміс салаты

Лимончелло мен жеміс салаты: 1,4 л .Куки 10 минут ішінде мұздатуҚиындықтарСу оңай, бір тағамға тамақтануКалориялар 81 4 Май 0,1 г 0 Қаныққан 0г 0 Қант 16,1 г 18 Протеин 1,6 г 3 Көмірсулар 16,1 г 6 Ересек адамдарға арналған және ішек-қарынның ингредиенттері1 кг туралған аралас жемістер, жаңа піскен немесе мұздатылған 250 мл майсыз табиғи йогурт бал, дәміне қарай 75 мл лимончелло, опцион-кремді конус, рецепті «Джейми» журналы Джейми Оливер әдісіменBlitz жемістерін, йогурт, 2 ас қасық бал және лимончелоны (егер қолданылса) біртектес болғанша.

Ары Қарай Оқу
Негізгі әк пирогы Ең жақсы рецепттер

Негізгі әк пирогы

10 минут пісіреді, 45 минут ішінде салқындатқышы бар Күрделігі өте қиын емес, бір тағамға арналған тамақтану калория 455 23 май 30,5 г 44 қанықтырады 17,6 г 88 қант 29,4 г 33 ақуыз 6,3 г 13 көмірсу 38,9 г 15 ересек адамның анықтамалық құрамы Ингредиенттер4 үлкен мөлшердегі жұмыртқаның сарысы 400 мл қоюландырылған сүт5 лайм мл қос кілегейCRUST135 г тұздалмаған май12 ас қорыту печеньесі 45 г қант қант «Джейми» журналының рецепті Энди Харрис әдісіменТұмшапешті 175ºC / газға дейін алдын ала қыздырыңыз 3.

Ары Қарай Оқу
Супер скотч ағаш Ең жақсы рецепттер

Супер скотч ағаш

Супер скотч ағашы балдыркөк, жұмыртқа, анчоус паста және ашытқыСелдерей, жұмыртқа, анчоус паста және ашытқыСервиктер 2Куковтар 15 минутҚиындықСупер жеңілҚызықты тамақтануКалория 480 24 Май 25.9г 37 Қанықтырады 10,5г 53 Қанттар 0,8гр 1 Протеиндер 23,8г 39; сілтілік қабылдау Құрамы4 сельдерей таяқшасы1 тұздалмаған майдың тұтқасы4 үлкен мөлшердегі жұмыртқа сельдерейінің тұзы4 тілім қышқыл нан1 жаңа піскен қызыл чилингерМАНЧОВИЙ РЕЛИШ140 г тұздалған испан анчоусы 40 г тұздалмаған сары май 3 шай қасық панконың үгіндісі1 шымшым қайыр бұрышы 2 шымшым таза жер Джейми журналынанBam Pete BeggMethodБіршіндік үшін, анчоусты шайқаңыз (алдымен ағызыңыз), содан кейін майды пестлия мен ерітіндіге жақсылап пюреге дейін салыңыз.

Ары Қарай Оқу
Куркума тарақтары бар жазғы бұршақ сорпасы Ең жақсы рецепттер

Куркума тарақтары бар жазғы бұршақ сорпасы

Турмерикалық қопсытқышы бар жаздық бұршақ сорпасыСерв 4Кук 25 минут ішіндеҚиындық Ешқандай қиын емес Бір тағамға берілетін тамақтануКалориялар 243 12 Май 12,2г 17 Қаныққан 2,4 г 12 Қант 4,5г 5 Протеин 19,1 г 38 Көмірсулар 15,6г 6 Ересектерге арналған және 39 тамаққа арналған ингредиенттер1 сарымсақ пиязының қабығы1 зімбір бөлігі1 жаңа жасыл құстарға арналған чили1 шай қасық зире тұқымдары жер жаңғағы майы3 жаңа карри жапырақтары800 мл органикалық көкөністер немесе тауық еті450 г жаңа піскен немесе мұздатылған бұршақ j шай қасық иіс суы немесе қоңыр қант 2 шай қасық тамарин паста ime әкТУРМЕРИКАЛЫҚ ШАМАША жер жаңғағы майы ½ шай қасық қыша тұқымдары ¼ шай қасық ұнтақталған куркума10 жаңа карри жапырақтары17 немесе тұрақты көздерден алынған басқа ұсақ қабыршақтар Рецепт Джейми журналынан Элис Харт МетодТрим арқылы көктемгі пиязды турап, сарымсақ пен зімбірді тазалап, ұсақтаңыз, содан кейін чилиді кесіңіз.

Ары Қарай Оқу
Кентукки стиліндегі ең жақсы қуырылған тауық Ең жақсы рецепттер

Кентукки стиліндегі ең жақсы қуырылған тауық

Кентукки стиліндегі ең жақсы қуырылған тауық етіСабақ 4 минут ішінде 35 минут ішінде қиындық туғызбайды Бір тағамға бір тамақтануКалориялар 800 40 Май 56,4 г 81 Қаныққан 12,6 г 63 Қант 0,6 г 1 Протеин 46,4 г 93 Көмірсулар 26,2 г 10 Ересектерге арналған және ішуге жарамды ингредиенттер, май, май немесе қоспалар. 8-ге біріктірілген екі ірі тауық етінің екеуі де (мұны қасапшыңыздан сұраңыз) кәдімгі ұннан жасалған бұрыш бұрыш

Ары Қарай Оқу
Картоп yiachni Ең жақсы рецепттер

Картоп yiachni

Картоп yiachniОнион, сарымсақ, қызанақ және зәйтүнОнион, сарымсақ, қызанақ және зәйтүндерСервициттер 4Саны пісіру уақытына байланысты 45-55 минут ішіндеҚиындықтарСу оңай, бір тағамға берілетін тамақКалория 376 19 май 19,4г 28 қаныққан 2,9 г 15 қант 9,4 г 10 протеин 7,2 г 14 көмірсулар 39,7г 15 ересектерге арналған анықтама: Ингредиенттер1 пияз 3 түйір сарымсақ750 г барлық піскен картоп4 піскен қызанақ немесе 1 х 400г қара өрік қызанақ200 г каламата зәйтүні (тас ішінде) 4 ас қасық зәйтүн майы, оған 1 шай қасық кептірілген орегано қосылады, оған қызмет ету үшін қосымша 3 жаңа лавр жапырақтары1 ас қасық қызанақ пюресі ірімшігіRecipe Джами журналынан Энди ХаррисМетход пиязды, қабығын аршып, ұсақтап туралған сарымсақты кесіп, картопты төрттен өткізіңіз.

Ары Қарай Оқу
Беконның жағасы Ең жақсы рецепттер

Беконның жағасы

10–12 печеньені 2 сағат 40 минут ішінде қосып, бір тәулікке ылғалдандырады. Қиындықты жою Бір тағамға берілетін тамақтануКалория 566 28 Май 32,3г 46 Қаныққан 14,8г 74 Қант 4 г 4 Протеин 33,3г 67 Көмірсулар 33,2 г 13 Ересектерге арналған және 39 тамаққа тәуелді ингредиенттер2 кг жоғары сапалы бекон таяқшасы2 сәбіз1 пияз пияз1 сарымсақ шамы майы 2 жаңа піскен тимьян бұтағы750 мл ақ шарапNETTLE MASH1.

Ары Қарай Оқу
Грильде жасалған омар орамдары Ең жақсы рецепттер

Грильде жасалған омар орамдары

6 минут пісіреді 15 минут ішінде қиындықтар супер жеңіл тамақтану калория 441 22 май 19,5г 28 қанықтырады 6,9г 35 қант 2,7гр 3 ақуыз 28г 56 көмірсу 36,7гр 14 ересек адамның қабылдауы Құрамы 85 г сары май 6 сүңгуір роллдар 500 г пісірілген омар еті, 1 таяқша балдыркөк 2 ас қасық майонез, жұмыртқа жұмыртқасын қолданып жасалған ice айсберг салатыРецепт Джейми журналыАлен Боссе әдісіменМай тоңазытқыштан алыңыз да, жұмсартыңыз.

Ары Қарай Оқу
Тах иек Ең жақсы рецепттер

Тах иек

Тах chinLamb, хош иісті дәмдеуіштер және басмати күрішіСұйық хош иісті дәмдеуіштер және басмати күрішСервис 6Кокс 3 сағат 50 минутҚиындықПайда болу кезінде тамақтануды тоқтатуКалория 741 37 Май 33,4г 48 Қаныққан 15,8г 79 қант 5,8г 6 Протеин 36,4г 73 Көмірсулар 73,8 г 28 ересектер мен 39; сілтеме бойынша ішуге арналған ингредиенттер2 қызыл пияз2 түйір сарымсақ1 түйір жалпақ жапырақты ақжелкен майы850 г қой етінің мойны филесі, 2-ден 3 см бөлікке кесілген2½ шай қасық ұнтақталған зире1½ шай қасық ұнтақталған корридер1 органикалық қозы немесе сиыр етінің текшесі500 г ақ басмати күріш25 г тұздалмаған май1 үлкен бос жұмыртқа250 мл табиғи йогурт, оған қосымша 1 лимон1 уыс анар дәні «Джейми» журналының рецептіЖоржина Хайден әдісімен пиязды және сарымсақты ұсақтап тураңыз, содан кейін ақжелкенді жинап, ұсақтап тураңыз.

Ары Қарай Оқу
Шоколадты мусс және компот Ең жақсы рецепттер

Шоколадты мусс және компот

Шоколад муссы және компотСервтер 8Пісірулер 15 минут ішінде салқындатуҚиындықҚиын емес, бір порцияға тамақтануКалория 279 14 Май 20,8г 30 Қанықтыру 11,8г 59 Қант 20,8гр 23 Протеин 6,6г 13 Көмірсулар 22,8гр 9 Ересек адамның қабылдауы Құрамы 150 г қара шоколад (70 какао қопсыты) ) 4 үлкен көлемді жұмыртқа50 г қант150 мл қос кілегей1 ас қасық какао ұнтағы9 ас қасық абрикос немесе шие компоттары4-5 ас қасық брендиRecipeJamie MagazineБара Сара ТилдеслейМетодТамырды шоколадты кішкене бөліктерге бөліп алыңыз, содан кейін кішкене шөкім теңіз тұзымен ерітіп, жылу өткізбейтін ыдыста салыңыз. қайнап тұрған су табаға (ыдысқа тигізбеңіз), кейде араластырыңыз.

Ары Қарай Оқу
Ақ шабдалы ақылды Ең жақсы рецепттер

Ақ шабдалы ақылды

1 литр қайнатады 30 минутҚиындық Супер жеңілНесменің мөлшерінде тамақтануКалория 80 4 Май 0г 0 Қанықтырады 0г 0 Қанттар 21,1гр 23 Тұз 0гр 0 Протеин 0,1г 0 Көмірсулар 21,1г 8 Талшық 0,1г -Ересек адамнан алынатын ингредиенттер1 кг ақ шабдалы2 ваниль бұршағы 250 г алтын қант қант1 лимонДжейми журналының рецептіАнна Джонс әдісіменАлфет және шабдалыды құртып жіберіңіз.

Ары Қарай Оқу
Жұлдызды тартылған пирогтар Ең жақсы рецепттер

Жұлдызды тартылған пирогтар

12 минут пісіреді 40 минут Қиындық Ешқандай қиын емес Бір тағамға тамақтануКалория 270 14 Май 14г 20 Қаныққан 6,5г 33 Қант 14,6г 16 Тұз 0,5г 8 8 Протеин 3,9г 8 Көмірсулар 43г 17 Талшықты 1,5 г - Ересектерге және 39 адамға арналған анықтамалық ингредиенттер250 г дайын жеміс-жидек1 алма жейді1 / 2 апельсин2 пакеттері дайын илегіш кондитер11 үлкен көлемді жұмыртқа1 сүттің шашырауыRambaJamie MagazineБи Джорджина ХайденМетходПеш пешті 200ºC / газ 6 дейін қыздырыңыз.

Ары Қарай Оқу